JUST BREATHE Breathwork Retreat

Die Ausrichtung der Breathwork-Retrets ist stets die selbe - es geht um Verbindung zu dir und deinem Körper, um ein sanftes Öffnen der Tiefe, um Fühlen. An diesem Termin halten wir den Fokus ganz auf dem Atmen, auf der Wahrnehmung dessen, was Atem bedeutet, was er kann, was wir durch ihn über uns lernen können. Wir geben uns seinem Auf- und Ab ganz hin und lassen uns führen - genau dorthin, wo Gefühl fließen will.

In einer kleinen Gruppe erlebst du deine Atemreise gleichzeitig tief und gehalten in dir sowie im Bewusstsein der Gemeinschaft der anderen Menschen im Raum. Es entsteht ein Miteinander, in dem du dich in das Gefühl hinein entspannen kannst, mit allem Willkommen zu sein, was Du mitbringst. Dieser Termin verbindet dich ganz explitzit mit deiner inneren Sanftheit, dem Fließenlassen, mit der Hingabe. So stark sind wir dahin geprägt, alles mit dem Kopf überblicken zu wollen, alles…