PEACE OF MIND Breathwork Retreat

In einer kleinen Gruppe erlebst du deine Atemreise gleichzeitig tief und gehalten in dir sowie im Bewusstsein der Gemeinschaft der anderen Menschen im Raum. Es entsteht ein Miteinander, in dem du dich in das Gefühl hinein entspannen kannst, mit allem Willkommen zu sein, was Du mitbringst. Innerer Frieden entsteht, wenn die Gedanken schweigen, wenn es ruhig wird in uns, still und weit. Diese Ruhe muss nicht immer leise sein - sie ist vielmehr wie eine Vibration, die uns immer mehr ausfüllen und als Kompass und als Erinnerung dienen kann. Wie eine Grundmelodie, die uns mit Lebendigkeit, Frische, Balance und der so wichtigen Fähigkeit des "Abschaltens" rückverbindet.

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Dieser Workshop ist zugleich eine kleine Oase der Ruhe und eine zarte Erinnerung an deine vielleicht leiseren inneren Anteile, die immer wieder durch die so viel lauteren Alltäglichkeiten übertönt werden. Wenn die Gedanken schweigen, fühlen wir uns plötzlich außerhalb unseres engen Rasters aus Bewertung,…