SOFTEN YOUR MIND Breathwork Retreat

In einer kleinen Gruppe erlebst du deine Atemreise gleichzeitig tief und gehalten in dir sowie im Bewusstsein der Gemeinschaft der anderen Menschen im Raum. Es entsteht ein Miteinander, in dem du dich in das Gefühl hinein entspannen kannst, mit allem Willkommen zu sein, was Du mitbringst. Dieser Termin verbindet dich ganz explitzit mit deiner inneren Sanftheit, dem Fließenlassen, mit der Hingabe. So stark sind wir dahin geprägt, alles mit dem Kopf überblicken zu wollen, alles tausend Mal im Kreis zu denken, zu interpretieren und zu durchleuchten. Hier verbindest du deinen Kopf mit deiner inneren Weisheit. Gibst ihm Boden und Rahmen, in dem er sich entspannen und ausruhen darf.

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Dieser Workshop ist zugleich eine kleine Oase der Ruhe und eine zarte Erinnerung an deine vielleicht leiseren inneren Anteile, die immer wieder durch die so viel lauteren Alltäglichkeiten übertönt werden. Wenn die Gedanken schweigen, fühlen wir uns plötzlich außerhalb unseres engen Rasters…