SOFTEN YOUR WEEK | Montags im November
Mo., 09. Nov.
|Merudanda Yogaraum
Ankommen in dir, im Tag, in der Woche. Deine Präsenz und bewusste Ausrichtung, Kraft und innere Sanftheit für dich selbst. 5 Termine im November, einzeln buchbar.
Zeit & Ort
09. Nov. 2026, 12:30 – 14:00
Merudanda Yogaraum, Heinzenstraße 16, Aachen
Über die Veranstaltung
Innerlich weich werden, sanft mit dir, deinen Gedanken, Themen und Gefühlen. Die Montage sind eine kleine Oase in einem vielleicht gerade hektischen Alltag. Mitten in der Jahreszeit, die so sehr nach innen ruft und im Außen doch so voll und eilig zu werden scheint wie keine andere.
Wir werden gemeinsam das bewusste Atmen entdecken. Verschiedene Atemtechniken kennen lernen - nicht theoretisch, sondern im Fühlen. Du lernst dein normales Atemmuster kennen und kannst dich kontinuierlich hineinschmelzen lassen in zunehmende Weite, Atemkapazität und Atembewusstsein.
Bitte bring eine Trinkflasche, dicke Socken und eine eigene Decke zum Einkuscheln mit.
Jeder Termin kostet 22 Euro inkl. MwSt. Wenn du dich angemeldet hast, bekommst du eine Rechnung und kannst ganz bequem bezahlen.
Du kannst auch Zyklen von 5 oder 10 Terminen direkt als Paket buchen. Für 5 Termine berechne ich 100 Euro, für 10 Termine 190 Euro.